Category
Archive
Latest Entry
Calendar
Links
▲ピポットインソールのチラシを
ダウンロードして頂けます（PDF）
2010年11月21日
HIT
日曜はこれ以上ない紅葉日和でしたね。
しかし僕はま逆の勉強会に出席するべく
森之宮医療大学へ行きました。
今回の講習はトレーニングの中でも
「HIT」
日本では「スロートレーニング」
と呼ばれるもので
安全かつ確実に筋機能停止(MMF)
まで追い込めるという斬新な
トレーニング方法です。
講師の先生もラグビーの筋で僕と共通の
知り合いもおられ、
新たなおつき合いも踏まえ
大変有意義な勉強会になりました。
まだ数回授業もありますので
よりスキルを上げられるように
理解を深めていきたいです!!
│ブログTOP│
